Архив за 14 апреля 2025

Основатель проекта Voicebook и мама троих детей Евгения Ханоянц поделилась секретами тайм-менеджмента для работающих многодетных мам.

Когда я рассказываю о том, что впервые решила заняться собственным бизнесом и основала издательство вскоре после того, как стала многодетной матерью, это часто вызывает удивление.

Казалось бы, трое детей — все дошкольного возраста — оставляют не так много времени даже для того, чтобы голову помыть с комфортом, не говоря уже о создании инновационного стартапа...

Быть мамой — это огромная ответственность и постоянная работа над собой. Мама — пример для ребёнка, поэтому важно сохранять самообладание и не терять контроль над эмоциями.

Причины потери терпения

Стресс и усталость. Воспитание физически и эмоционально затратно. Усталость от работы, домашних дел и заботы о детях может накапливаться и приводить к раздражительности.

Ожидания и реальность. Мамы могут ожидать, что дети будут вести себя определённым образом или соответствовать высоким стандартам...